Budyń czekoladowy

Szybki deser, do którego wykorzystacie kilka rzeczy, które na pewno macie pod ręką? Coś na ponury zimowy wieczór? Coś czekoladowego? Bezglutenowy budyń czekoladowy home made to strzał w dziesiątkę! Dodajecie ulubione owoce, orzechy lub przyprawy i wyczarujecie wykwintny, pyszny i zdrowy posiłek, idealny na podwieczorek albo miły wieczór z przyjaciółką.   Wydruk przepisu Budyń czekoladowy…

Dyniowe smoothie z cynamonem (RAW)

Dzisiaj proponuje Wam aromatyczną, surową przekąskę, lub jak kto woli, pełnowartościowy posiłek – śniadanie lub kolację. Wszystkie składniki są raw – surowe, i takie nasz organizm bardzo dobrze przyswaja. Nie pozbawiamy ich w procesie termicznej obróbki żadnych cennych składników, ani smaku. Wprost przeciwnie. Słodyczy naszemu smoothie dodaje marchewka i dynia, a wyrazistości smaku – imbir…

Malinowe smoothie

Smoothie to jeden z moich ulubionych sposobów na szybkie, pożywne i pyszne jedzonko. Idealne na śniadanie, kolację, gdy mam ochotę na deser albo coś smacznego do pracy. Smoothie ma wiele zalet – jest szybkie w przygotowaniu, można je dowolnie komponować i co, dla mnie najważniejsze, jest idealne by wzbogacić dietę w wiele odżywczych suplementów i…