Galaretka z jajkiem

Przepyszna galaretka z szynką, jajkiem i warzywami, którą możecie serwować z sosem majonezowo-musztardowym, posypaną szczypiorkiem. Smakuje każdemu i, co ważne, przygotujecie ją szybko i niewielkim nakładem pracy. Idealna, kiedy spodziewacie się gości i nie chcecie spędzić zbyt wiele czasu w kuchni. Pięknie się prezentuje i nasyci każdego głodomora. Smacznego!       Wydruk przepisu Galaretka…

Dyniowe smoothie z cynamonem (RAW)

Dzisiaj proponuje Wam aromatyczną, surową przekąskę, lub jak kto woli, pełnowartościowy posiłek – śniadanie lub kolację. Wszystkie składniki są raw – surowe, i takie nasz organizm bardzo dobrze przyswaja. Nie pozbawiamy ich w procesie termicznej obróbki żadnych cennych składników, ani smaku. Wprost przeciwnie. Słodyczy naszemu smoothie dodaje marchewka i dynia, a wyrazistości smaku – imbir…

Pancakes bananowo-kasztanowe

Pancakes bananowo-kasztanowe PALEO Hello Monday! Jak najlepiej zacząć tydzień? Od pysznych słodkich placuszków, zwanych pancakes! Mówię Wam, możecie jeść je bez najmniejszych wyrzutów sumienia. Są zdrowe, sycące i do tego takie pyszne. Doskonale wpisują się w zasady diety PALEO. Nie znajdziecie w nich zbóż, ani nabiału, nie ma w nich cukru. Za to pełne są…

Micha z makrelą, zieleniną i fasolą adżuki

BowlLOVE! Uwielbiam tworzyć kolorowe michy pełne zdrowia! To taka kreatywna i wesoła forma przygotowywania posiłków, nigdy nie wiadomo, jaki będzie ostateczny wynik, można dowolnie dodawać i łączyć składniki. Trzeba trochę wyobraźni i pyszny posiłek gotowy! Do pracy, na śniadanie, na szybki lunch z siostrą… Wbrew pozorom można w ten sposób stworzyć nie tylko pyszne, ale…